下北沢駅から東京駅までは、色々な行き方がありますが経験から、下北沢駅から小田急線に乗り、代々木上原で東京メトロ千代田線に乗り換えて行く方法が最も便利で分かりやすいです。

下北沢から新宿に出て行く方法ですが乗り換えが分かりにくいことと新宿駅が終日ラッシュアワーのように混雑していますのでお勧めできません。

以下、下北沢駅から東京駅への行き方・アクセス方法について説明します。

下北沢駅から東京駅への行き方・アクセス方法

下北沢駅からは井の頭線ではなく小田急線を利用します。

①小田急線下北沢駅から、新宿方面行に乗車
※代々木上原には快速も急行も各駅停車も停まります

②代々木上原駅で下車
※下北沢駅から取手・我孫子行き（千代田線直通電車）に乗った場合は、降りる必要はありません。

③代々木上原から東京メトロ千代田線に乗り換え
※代々木上原で小田急から降りたホームのちょうど反対側に千代田線のホームがありますので乗り換えが便利です。
千代田線は代々木上原始発ですのでそこに来る取手・我孫子・綾瀬方面行に乗ります。

④千代田線で国会議事堂前まで乗車
代々木上原から12分で国会議事堂前に着きます。

⑤国会議事堂前で丸ノ内線に乗り換え
国会議事堂前で下車したら、一番先頭（霞が関駅寄り）のエスカレーターで上ります。
エスカレータを2回乗り換えていくと丸ノ内線の国会議事堂前駅に着きます。

※丸ノ内線の国会議事堂前のホームは上りと下りで分離されていますが4番線ホームに行きます。
※丸ノ内線と千代田線は、同じ東京メトロの路線ですので、駅の改札口を出る必要はありません。

⑥国会議事堂前4番線ホームから池袋行に乗車、東京駅まで行きます
所要時間は、約６分
国会議事堂前→霞が関→銀座→東京の順に停車